Trail and Slow
Znajdziecie tu informacje na temat Trail Running, Slow Joggingu, Mobility, Automasażu Rolowania, Shinrin yoku, Hikingu po mazurskich szlakach
Dlaczego 50+?
Ciągła nauka i ciągłe poszukiwania
Samo bieganie, to nie wszystko.
Jakie buty?
O mnie
Sport i las towarzyszą mi od najmłodszych lat. Teraz po latach osobistej i zawodowej wędrówki doszedłem do momentu w swoim życiu, kiedy nareszcie uświadomiłem sobie, że czas powrócić tych dwóch moich pasji. W tym podcaście na temat sportu, Trail Running, Slow Joggingu, Mobility, Animal Flow, będę chciał rozmawiać pod kątem pasji i przyjemności z jego uprawiania. Chciałbym się natomiast skupić na Mindfulness, Shinrin-yoku, odżywianiu, automasażu rolowania i moje pasji do kawy. Chcę pokazać Ci moje spojrzenie, mój sposób na to aby zachować zdrowie, sprawność na na czerpanie radości z życia.
O tym czego będzie dotyczył mój projekt i podcast już pisałem i mówiłem wcześniej. Lecz nie mniej ważne jest inne pytanie, które mnie męczyło od dłuższego czasu.
- Do kogo będzie skierowany projekt i podcast Trail and Slow?
- Może dla młodych ludzi?
- Ale czy będę dla nich autorytetem?
- Czy rzeczy, które mnie interesują będą interesować także ich?
To tylko kilka pytań, na które sobie odpowiedziałem i które stały za decyzją pojawienia się na logo tego projektu dopisku 50+.
A jak do tego doszło posłuchajcie sami.
Zapraszam
Linki do stron projektu Trail and Slow 50+
Mazurskie Wędrówki to podcast, w którym chcę ci pokazać, że mazury to nie tylko kraina 1000 jezior. To także miejsce pełne przepięknych i malowniczych tras do wędrówek pieszych, dzięki którym możemy odkryć wiele nietuzinkowych miejsc. Będą tu także poruszane tematy pieszych wędrówek popularnie nazywanego obecnie hikingiem ale nie tego górskiego tylko takiego pieszego wędrowania po mazurach i nizinach. Bo tu także jest pięknie. Zapraszam
Witam Cię w pierwszym odcinku Mazurskich Wędrówek.
O czym będzie ten odcinek? Jak na pierwszy odcinek podcastu przystało dziś chce Ci powiedzieć nieco o sobie, dla czego powstał ten prodcast oraz o czym będzie.
Co do mojej historii to chciałbym Ci opowiedzieć ją nieco inaczej pod kątem właśnie pieszych wędrówek i rajdów.
LINKI DO STRON I MATERIAŁÓW PORUSZANYCH W TYM ODCINKU:
Strona podcastu Trail and Slow z pasją przez życie.
Strona WWW projektu Trail and Slow
Strona WWW Siedliska Przystanek Szczęście
Why do I hike | Award Winning Documentary 2020
Into the Wild
NATURA o świcie. Dlaczego warto wstać o 4 rano i iść na spacer?.
ZAPRASZAM.
